Willkommen in meiner HarmonieWerkstatt -
ein Ort zum Ankommen, Loslassen und Auftanken.
Mit achtsamer Berührung, Massage, Energiearbeit, Klang und Wärme begleite ich dich in tiefe Entspannung – dorthin, wo dein Nervensystem zur Ruhe kommt und dein Körper beginnen kann, sich selbst zu regulieren.
In dieser Tiefe schaltet dein System vom „Funktionieren“ ins „Sein“. Stress darf sich lösen, dein Atem wird freier, dein Geist klarer. Dein Körper erinnert sich an seine natürliche Fähigkeit zur Selbstheilung und Regulation.
Jede Balance ist individuell und entsteht aus dem, was dein Körper und dein Energiesystem im Moment brauchen.
Du musst nichts wissen oder entscheiden. Ich halte den Raum – du darfst einfach sein.
Auch Kinder profitieren von dieser sanften Form der Entspannung: Ihr Nervensystem kann sich stabilisieren, innere Ruhe darf sich lösen, und sie finden leichter zurück in ihre natürliche Ruhe.
Wenn du dir unsicher bist, welches Angebot für dich passt, finden wir es gemeinsam in einem kurzen Gespräch heraus.
Herzliche Einladung
zu meinen Veranstaltungen!
Meine Angebote.
Vier Wege in Entspannung, Ausgleich und Spüren.
Ganzheitliche Tiefenentspannung
Intuitive Wohlfühlkombination
Eine individuell abgestimmte Balance, die Körper, Nervensystem und Energiefluss harmonisiert. Sanfte Berührung, energetischer Ausgleich, Klang oder Wärme kommen dort zum Einsatz, wo sie gerade gebraucht werden.
Ideal bei Stress, innerer Unruhe, Erschöpfung und dem Wunsch, wieder ins Spüren zu kommen.
30 oder 50 Minuten
Entspannende Massage
Ganzkörper- oder Teilkörpermassage
Eine wohltuende Massage zur Lösung von Verspannungen und zum Ankommen im Körper. Je nach Bedürfnis als Ganzkörpermassage oder als Teilkörpermassage, z. B. für Rücken, Nacken und Schultern. Mit ruhigem Tempo und achtsamen Griffen entsteht tiefe körperliche und seelische Entspannung.
Für alle, die Erdung, Ruhe und liebevolle Berührung suchen.
30 oder 50 Minuten
Wärme-Ritual
Hot Stone Massage & energetischer Ausgleich
Wärmende Steine, fließende Massagegriffe und sanfte Energiearbeit helfen, tief sitzende Spannungen loszulassen. Ein nährendes Ritual für erschöpfte System und Momente, in denen du neue Kraft brauchst.
Besonders wohltuend bei Stress, Müdigkeit, innerem Frieren und Schlafproblemen.
50 Minuten (optional auch 30 Minuten für Rücken & Nacken)
Kiefer- & Nacken-Balance
Entspannung für Kopf, Nacken, Kiefer & Geist
Eine sanfte Balance für den oberen Körperbereich, die mentalen Druck löst und zur Ruhe bringt. Ideal bei viel Denken, Nacken- oder Kieferanspannung oder innerer Unruhe.
Unterstützt Klarheit, Leichtigkeit und inneres Gleichgewicht.
30 oder 50 Minuten
So läuft eine Balance ab
Nach deiner Ankunft nehmen wir uns einen kurzen Moment zum Ankommen. In einem achtsamen Gespräch spüren wir gemeinsam hinein, was dich im Moment am besten unterstützt.
Die Balance findet in ruhiger Atmosphäre statt. Ich arbeite mit achtsamer Berührung, Massage, Energiearbeit, Klang und Wärme – immer abgestimmt auf dein aktuelles Bedürfnis. Du darfst dabei entspannen, loslassen und einfach sein.
Die Balancen können in 30 oder 50 Minuten gebucht werden. Wenn du unsicher bist, welche Dauer oder welches Angebot für dich passt, finden wir es gemeinsam heraus. Beim ersten Termin erfolgt eine Gesundheits- und Befunderhebung. Diese dauert zusätzlich ca. 15 min, diese Zeit wird nicht in Rechnung gestellt. Jeder weitere Termin beginnt mit einem kürzeren Vorgespräch.
Preis: 30 min = 45 Euro | 50 min = 75 Euro
Ich bin für dich da:
Montag & Dienstag: tagsüber sowie abends
Freitag: nachmittags und abends
Wenn keiner dieser Tage für dich passt, finden wir gerne eine individuelle Lösung.
Sanfte Entspannung für Kinder
Auch Kinder sind im Alltag oft vielen Eindrücken und Anforderungen ausgesetzt. Die sanfte Entspannungsarbeit kann ihnen helfen, zur Ruhe zu kommen, Spannungen abzubauen und sich wieder sicher und ausgeglichen zu fühlen.
Die Behandlungen für Kinder sind besonders behutsam, altersgerecht und achtsam gestaltet. Sie fördern Entspannung, Körperwahrnehmung und innere Stabilität – ganz ohne Druck.
Die Dauer wird individuell angepasst, meist 30 Minuten, und erfolgt in einer ruhigen, geschützten Atmosphäre. Ein kurzes Vorgespräch mit einer Bezugsperson ist selbstverständlich.
Interessiert?
Ich freue mich darauf, dich in meiner Harmoniewerkstatt willkommen zu heißen und dich ein Stück auf deinem Weg zu mehr Ruhe, Ausgleich und Wohlbefinden zu begleiten.
Wenn du einen Termin vereinbaren möchtest oder unsicher bist, welches Angebot für dich passend ist, melde dich gerne bei mir. Wir finden gemeinsam einen stimmigen Termin und den passenden Rahmen für dich. info@dorishaas.at | 0660 3543675
Ein paar Kundenmeinungen
Klang-Fantasie-Reise
Hallo Doris,
herzlichen Dank – Du hast uns perfekt bei der Reise begleitet. Es war sehr angenehm, ich konnte mich richtig gut entspannen – bis auf meine Huster – da hab ich hoffentlich die anderen nicht zu sehr gestört. Auch der Raum passt perfekt. Ich finde, er hat etwas sehr Erwärmendes, hab mich super wohl gefühlt. Vielen Dank für deine Begleitung. Bis zum nächsten Mal.
LG, Karola
Gefühl der Geborgenheit
Schon beim Betreten des Raumes fühlt man sich Willkommen. Bei der Sitzung fühlte ich mich total geborgen und gut aufgehoben. Die sanften Berührungen und Wahrnehmungen haben mir sooo gut getan und ich konnte noch ein paar Tage davon zehren. Danke für die tolle Behandlung.
Entspannte Auszeit
Ich war bei Doris nun schon einige Mal beim Bodytalk und zur Rückenmassage. Es ist immer super interessant was beim Bodytalk rauskommt. Letztens hat mir Doris eine Tibetische 8 am Rücken massiert, kannte ich noch nicht, war super angenehm.
Für eine entspannte Auszeit vom stressigen Alltag empfehle ich die HarmonieWerkstatt gerne weiter!
Absolut zu empfehlen!
Doris ist eine überaus fachlich kompetente und eine sehr einfühlsam Frau. Ein Besuch bei ihr kann ich wärmstens empfehlen. Jedes Mal wenn ich von einer Behandlung heim fahre fühle ich mich wie neu geboren. Sie sieht über den Tellerrand hinaus, und Gespräche mit ihr sind nie umsonst 😉
Einfühlsame und professionelle Behandlung
Ich hatte das große Glück schon diverse Behandlungen genießen zu dürfen und jede von diesen war einfach nur genial. Doris vereint technisches Können und mit echter Herzlichkeit.
Sie nimmt sich Zeit, hört aufmerksam zu und geht ganz individuell auf persönliche Bedürfnisse ein. Ihre Massagegriffe sind bereits jetzt präzise und gut durchdacht, gleichzeitig spürt man ihre einfühlsame Art in allem was sie tut.
Klare Empfehlung für Alle, die eine achtsame, wohltuende und zugleich professionelle Behandlung suchen
Ich freue mich schon auf meine nächsten Termine.
Ein Blick hinter die Kulissen
- ich mag kneippen und bin im Kneipp–Verein aktiv
- BodyTalk, Reiki, Meditation, Achtsamkeit, Massage, …
- die Natur gibt mir viel Kraft
- Zeit mit meinen Freundinnen ist mir sehr wichtig
- mein Lebensmensch und Anker heißt Frank
- ich liebe gute Gespräche mit meiner Schwester und meiner Mama
- meine Symbole sind Licht, Liebe und Wasser
- 3 Eigenschaften: ruhig, ehrlich, zielstrebig
- Michael <3
- erdig
- ich mag es mit dem e-Bike zu fahren
- ich lese sehr gerne
- Spaziergänge und die frische Luft laden mich auf
- ich bin offen für jegliche Energiearbeit
- man sagt mir nach, dass ich „gschaftig“ bin 😉
Manchmal stellt uns das Leben vor Herausforderungen, die uns an unsere Grenzen bringen. Auch ich habe schwierige Jahre mit Stolpersteinen und einer Krankheitsphase erlebt. Diese Zeiten waren für mich tiefgehende persönliche Prüfungen, die mich jedoch nicht nur gefordert, sondern auch geformt haben.
In dieser Phase war die Unterstützung meiner Familie ein Anker, der mich stets daran erinnerte, dass auch in dunklen Momenten Licht und Hoffnung zu finden sind.
Auf meinem Weg zurück zu Lebensfreude und innerer Balance durfte ich die Unterstützung der Schulmedizin und die Wirkung energetischer Methoden und Körperarbeit erleben. Achtsamkeit und Meditation halfen mir, Stress zu reduzieren, bewusster zu leben und den Fokus ins Hier und Jetzt zu richten.
Heute nutze ich meine Erfahrungen, um anderen zu mehr Wohlbefinden zu verhelfen. Die HarmonieWerkstatt ist ein Ort, an dem du zur Ruhe kommen, Kraft tanken und Energie für deinen Alltag finden kannst. Denn die großen Herausforderungen des Lebens lassen uns wachsen – wenn wir uns ihnen mit Offenheit, Achtsamkeit und Zuversicht stellen.
Meine Ausbildungen:
- RESET TMJ 1+2
- Klassische Massage
- Tiefenentspannung für Rücken und Kopf
- Hot-Stone-Massage
- Klangschalen-Massage
- Kräuterestempel-Massage
- Fußreflexzonenmassage (Ohrreflex, Handreflex)
- BodyTalk System Modul 1+2
- BodyTalk Access
- Zertifizierter Achtsamkeitstrainer
- Reiki Grad 1+2
- Kneipp Wasserinstruktor
- Metamorphische Methode
I love BellaBambi Cups
Die moderne Art zu schröpfen! Ich verwende die BellaBambi Cups fast täglich und kann sie nur weiterempfehlen!
Der Unterdruck auf der Haut fördert die Durchblutung, löst Verspannungen und schenkt ein tolles Hautgefühl.
Ideal für Wellness, Sport oder unterwegs, einfach anzuwenden und leicht zu reinigen.
Hautfreundlich und flexibel einsetzbar – in verschiedenen Größen und Intensitäten – für jeden Bedarf – ob Rücken,
Beine, Hände, Gesicht,… ich berate dich gerne!
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Gesundheit im Einklang mit der Natur – mein Kneipp-Weg
Schon als Kind hat mich das Wasser magisch angezogen. Aufgewachsen in einer Region voller Seen, entdeckte ich früh die wohltuende Kraft von Wasseranwendungen. Eine herausfordernde Lebensphase führte u.a. zur Kneipp-Philosophie, die mir half, zu mehr Lebensfreude und innerer Balance zu finden.
Heute versuche ich die fünf Säulen von Sebastian Kneipp ganz selbstverständlich in meinen Alltag zu integrieren:
• Wasser: Ob beim Wassertreten oder anderen Wasseranwendungen – Wasser ist mein Quell der Energie.
• Bewegung: Mit einem 20-minütigen Spaziergang starte ich jeden Tag aktiv und bewusst.
• Ernährung: Frische, gesunde Kost gibt mir Kraft und unterstützt mein Wohlbefinden.
• Kräuter: Tees, Gewürze und Düfte – Kräuter bereichern meinen Alltag auf vielfältige Weise.
• Lebensordnung: Achtsamkeit, Meditation und ein strukturierter Tagesablauf helfen mir, im Gleichgewicht zu bleiben.
Als aktives Mitglied und stellvertretende Schriftführerin im Kneipp Aktiv Club Schlierbach-Kremstal genieße ich den inspirierenden Austausch mit Gleichgesinnten. Mein Lieblingsplatz ist für mich unser neu errichtetes Kneipp-Platzl in Schlierbach rund um den Schlossteich – ein Ort, der zum Wohlfühlen einlädt.
Seit Februar 2025 habe ich zudem die spannende Aufgabe als Obfrau des Landesverbands Oberösterreich des Österreichischen Kneippbundes übernommen. Ich möchte die natürliche Kraft der Kneipp-Lehren weitertragen und so Gesundheit, Gemeinschaft und Lebensfreude fördern.
Kontaktformular
Doris Haas
Hofwiesenstraße 7
4553 Schlierbach
Österreich
Humanenergetik
&
Massage, eingeschränkt auf Klassische Massage
+43 660 3543675
info@dorishaas.at
Bitte beachte: Mein Angebot stellt eine energetische Ergänzung zur schulmedizinischen Therapie dar und ersetzt keinesfalls eine ärztliche Behandlung. Das Angebot richtet sich ausschließlich an gesunde Menschen.